SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale w wieku 15 lat szybko urosła i osiągnęła już swój ostateczny wzrost; tata rósł normalnie) Natomiast jedna moja babcia miała 163 cm, druga 168; dziadkowie obaj mieli ok. 175. Może wzrost odziedziczyłem po babci lub dziadku? Jedna z moich sióstr ma 165 cm, druga - 171. Najbardziej jestem podobny do tej siostry, która ma 171 cm wzrostu, a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2012-03-26 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 178 cm, obecnie ważę 85 kg. Chciałbym zakupić kimono rebela. Czy A3 (175-180 cm, 75-90 kg) będzie dobre? czy lepiej a4? (180-193, 90-110) prał będę w niskiej temperaturze.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Mysle,ze moglbym powalczyc z ciezarem 150 kg w tych 3 seriach. Szczyt tego 4 tygodniowego mikro cyklu bedzie po 8 treningu, ktory powinienem przejechac z powodzeniem wg CM 175 kg. Potem kilka dni przerwy i mozna probowac rekord.... troche pobolewaja mnie miesnie piersiowe ( w okolicach pachy) , ale to przewlekly uraz. Jak zrobie solidna i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2006-03-21 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Ciebie nizszy bo mam 170 cm ale 16 lat i pytam sie jak moge sobie pomoc zeby miec te upragnione 180 cm albo chociaz w granicach. Moi rodzice koszykarzami nie sa tata mial 175 teraz tak jak ja gdzies bo sie zdeptal mama 164 cm dziadkowie to raczej w miare wysocy brat 2 lata starszy no to pod 180 cm ma. Czekam na pomoc z waszej strony:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2009-02-03 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quazar to ma byc tak?? korzystałem ze wzorów z twojego tematu o CKD wiek 21 Waga (kg) 115 Wzrost (cm) 175 Klatka (cm) 130 Pas (cm) 116 poziom tłuszczu 39,3 podstawowe zapotrzebowanie bmr 2760 dzienne zapotrzebowania na kcal = 3036 białko 253 gramów = 1012 kcal z białek węglowodany 30 gramów = 120 kcal z ww tłuszcze 211 gramów = 1904 z tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2004-11-18 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sa moje dane wiek 21 Waga (kg) 115 Wzrost (cm) 175 Klatka (cm) 130 Pas (cm) 116 poziom tłuszczu 39,3 sucha masa ciała 76 a to to jest to co z tego policzyłem i tak mi wyszło i własnie sam neiwiem czy jakigos błedu nie popełnilem bo dalej sie upieram że zaduże togo żarcia jest troche:P podstawowe zapotrzebowanie bmr 2760 dzienne [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2004-11-24 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny na 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Klub Kulturystyki, Sportów Siłowych, Sztuk Walk i Fitness Jaki sport/y uprawiam silownia sw Staż treningowy (lata) 3 Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 80 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 114 Obwód Pasa (cm) 87 Wyciskanie leżąc (kg) 110 Wyciskanie na barki (kg) -- Przysiad (kg) 140 Dieta jest nadszedl czas na rzezbe chce sie zapytac czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-08-05 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Frank Zanr ptzy 175 miał 88-90 kg, więc mógł miec te 70-75 cm w pasie wciągniętym, ale teraz zawodnicy wpier_ddal_ają kilogramy żarcia, odżywek i pomogaczy i maja tak rozepchane bebechy (wystające na maxa) i to mimo tego że mają na nich 0% tłuszczu. No ale teraz się waży na Mr.O 120-135 kg, więc nic dziwnego że mają wszystko przerośnięte. Z tymi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2005-01-16 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byśmy sobie wytresowali bez problemu - jak coś to by się paru od***ało. A ich laskom z kolei naprawdę nic nie brakuje Infamous - 150 cm --> Achaj, tak to jest z reguły. 175 to w MX wysoki pełną gębą. Co do wrażeń o murzynach - całkowicie się zgadzam. Ja do czarnych nic nie mam, ale niejaki popek to przy standardowym czarnym pseudo-gangsta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2008-02-03 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puramuk-U nas wlasnie ludzie z Meksyku za duzej kariery raczej bye nie zrobili Infamous - ciekawe - 150 cm --> Achaj, tak to jest z reguły. 175 to w MX wysoki pełną gębą To panienki po 130? Generlanie to zazwyczaj jest tak ze jak ktos jest dobry w gaddce to 80% z nich jak juz dochodzi co do czego mieknie, nie ma od razu ochoty na jkeis [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2008-02-03 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DOMSy nie są szczególnym wyznacznikiem dobrego treningu, ale przynajmniej wiem, że ćwiczyłem najszersze :-)) Dieta B+T; HIIT; B+W; B+T; B+T; B+T; B+W B – 230; T – 150; W – 175; 3000kcal Rozkminy :-? Pomiary. https://lh3.googleusercontent.com/-k7TGT0sNN6Y/VTvWJeMNWLI/AAAAAAAAAjg/-pgP6byg9PI/w511-h187-no/mm%2B26.04.15.jpg [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    Post
    Inne dyscypliny

    tylko ze kazdy centymetr mniej to wiecej niz umiejetnosci o jednostke wieksze . mysle ze to jakos potegowo rosnie. w sensie, ze zeby przyjeli do druzyny typa co ma 175 to musi on umiec z 15 razy wiecej niz typ 195 cm.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 cm to osoba wyjątkowo wysoka, a nie standardowo. Jeżeli 182 - 183 cm to wzrost średni to rozumiem ,że kolesie po 175 - 178 to niziołki ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włoskie Kasza Kuskus Pomidor Ogórek 24: WPC Ostrowia Oliwa z oliwek No więc tak ważę 62 kg przy wzroście 182 cm, ale jeszcze rok temu ważyłem 80 kg przy wzroście 175-178 kg. Dzięki odpowiedniej diecie, pewnych wyżeczeń i Thermalu Pro udało mi sie osiągnąć obecną wagę, i wydaje mi się że metabolizm lekko mi się przestawił. Właściwie [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ) PS 2 idź do endokrynologa mi określił w wieku 15.5 lat ok 166-169 że urosnę 13-20 cm czyli ok 179 - 189 wzrostu jako dorosły, uważam że będzie ok 181-3 bo do 17-ki ok 175-5,5 będę miał, potem w rok 3-4 cm i ok 178-9 a po 18tce ok 2-4 cm czyli ok 180-3 ( wg mnie, jak będę normalnie rósł mam nadzieję że będę miał wskok wzrostu i podrosnę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-01-09 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie i za slabe kuzyn ma golfa 3 i nie jest znow taki zly pomimo swego wieku na allegro znalazlem carisme z 1.9 ale na podkarpacjiu najtaniej za 8,5 tys chlopaki co jest wiem ze silka nie ma wiekszego wplywu na wzrost ale.... mam 2 cm mniej wzrostu :-/ na bilansie w 1 kl lic mialem 174 w domu co sie mierzylem kiedys 174-175 a dzis 172 cm :O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening w domu

    Post
    Trening w domu

    wiek 19 staz 30mc Obwód klatki piersiowej w 120 Obwód uda w 70 Waga w 75 Wzrost w 175 Obwód w pasie w 80 Obwód ramienia w 41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-04-02 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • son-goku1 - "STRZALOMAN" Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-09-23 Waga (kg) 65 Wzrost (cm) 175 Biceps (cm) 34,5(max) Klatka (cm) 105 Pas (cm) 78 Udo (cm) 53 NAJLEPIEJ WBIJ GLEBOKO W OKO juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2002-11-21 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Co Jest Do CHolery Z moim Bicem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Imię Marcin Nazwisko Miasto Województwo Śląskie Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-25 Waga (kg) nie wyznacznik wyglądu Wzrost (cm) 175-178 Biceps (cm) mocny Klatka (cm) ok Pas (cm) dobry Udo (cm) pracuję nad tym.. Wyciskanie-Klatka (kg) nie jestem TB, to wyznacznik [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-06-25 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 68 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Pasa (cm) 80 Dla mnie to jest ściema!!! Trening jest beznadziejny. Za dużo serii we wszystkim. Do tego tylko wolna niedziela tylko. Chcesz się przetrenować? To jest trening jak się przetrenować po tygodniu. Poczytaj na forum co nieco i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-03-10 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)